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ボディケアはカラダのトラブルを知ることから始めましょう

カラダの作りは頭のてっぺんから足の指先まで働きや役割が異なるため皮膚の状態も当然それぞれの部位で違います。

顔の肌だけじゃなくカラダの各部位で皮膚がどのような状態が正しく、またどのようなトラブルが起こりやすいのかを知ることも、カラダ全体を美しく維持するためにはとても大切です。

首や胸(デコルテ)

皮膚が薄いため年令と共に肌のハリが失われやすいところです。特に首まわりは普段から外界にさらされているのですが、新陳代謝があまり行われない部位という特徴があります。

ヒザや二の腕

関節の部分のため皮膚が薄くて弱い部分となっています。特にヒザの下は汗を書きやすいのでいつも清潔さを保つよう心がけましょう。

おなか

普段の生活のほとんどで衣服に覆われているため肌のトラブルが少ない部位です。ただし、加齢とともにラインが崩れやすい部分です。

背中

おなか同様衣服に覆われいることが多いですが、汗も多くて皮脂の分泌が盛んな部位です。

特に背骨のラインは手が届きにくくケアが行き届かないところなので背中ニキビなどのトラブルが発生しやすくなります。



皮膚が柔らかく弱い太ももの内側はかぶれやあせものトラブルが起こりやすい部分です。またヒザの表は角質が厚くなり裏は汗などの汚れたたまりやすいのでしっかりとケアを擦る必要があります。

つま先、かかと

肌の角質が厚くて硬くなりやすい部位です。保水力が弱いためカサつきが起こりやすく症状が悪化するとヒビ割れや黒ずみが発生してしまいます。

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ハンドケアも大切

顔と同様に手もいつも外気にさらされているので、乾燥しやすく肌トラブルも起こりがちです。 特に指先や手の甲はカサつきが目立つので、ハンドクリームでしっかりケアするようにしましょう。 乾燥しやすい秋冬シーズンはもちろん、水仕事の後など手肌に負担のかかったときには、しっかりとケアすることが大切です。 し

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コンディショナーで潤いを補う

体の汚れを洗い流した後は、コンディショナーで全身にたっぷりと潤いを与えます。 服を着た後も肌がベタつかず肌になじみやすいタイプのコンディショナーを選ぶのがポイントです。 ボディケアには肌の保湿がとても大切なので、入浴後にしっかりと肌のお手入れをすることで、しっとりとした輝きのある肌を保つことができ

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肌にも効く マッサージの効果

皮膚の厚さや強さ、皮脂や汗の分泌量など肌の特徴はカラダの部位それぞれ異なり、また生じてしまうトラブルも違います。 カラダ全体をボディケアするためにはそれぞれの部位の特徴をしっかり踏まえてケアすることがとても大切です。 ただ、どの部位の肌にも共通するケアがあります。洗浄と保湿です。 マッサージしなが

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ボディケアはカラダのトラブルを知ることから始めましょう

カラダの作りは頭のてっぺんから足の指先まで働きや役割が異なるため皮膚の状態も当然それぞれの部位で違います。 顔の肌だけじゃなくカラダの各部位で皮膚がどのような状態が正しく、またどのようなトラブルが起こりやすいのかを知ることも、カラダ全体を美しく維持するためにはとても大切です。 首や胸(デコルテ)

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