皮膚の厚さや強さ、皮脂や汗の分泌量など肌の特徴はカラダの部位それぞれ異なり、また生じてしまうトラブルも違います。
カラダ全体をボディケアするためにはそれぞれの部位の特徴をしっかり踏まえてケアすることがとても大切です。
ただ、どの部位の肌にも共通するケアがあります。洗浄と保湿です。
マッサージしながらカラダを洗うことでボディケアを実践できるので、ぜひ試してみてください。
まずカラダを洗う際には石鹸やボディソープをしっかり泡立てます。泡が肌の汚れをしっかり吸着して汚れを洗い落としてくれます。
洗った後はボディローションを丁寧にカラダに塗り、肌に潤いを与えます。
その際にマッサージを一緒に行うことで結構を促進し、肌にハリとツヤを与えることができます。
さらに適度のマッサージは肌ケアだけじゃなく、カラダ全体をほぐすことになるのでリフレッシュ効果も期待できます。